Category Archives: Training

Chronologie meiner Trainingseinheiten

7 Trainingeinheiten 2010, davon die 4. mit Harry

Schon zum 4. Mal stand bzw. fuhr mir Harry heute bei meiner insgesamt 7. Trainingseinheit in diesem Jahr zur Seite – gegenseitige Motivation die nicht zu unterschätzen ist. Heute hatten wir allerdings mit einer steifen Brise und Temperaturen im einstelligen … Continue reading

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Feierabendsport (4)

Nur noch 17 Tage bis zum Marathon und die Vorbereitung darauf ist bisher – aufgrund der bisherigen Wetterlage und anderer Widrigkeiten – eher suboptimal, aber heute habe ich das sonnige Wetter für ein (da ich erst spät aus dem Büro … Continue reading

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„Schon“-Training

Nachdem in den letzten Wochen das Training zum einen aufgrund des Wetters und zuletzt aufgrund verordneten „Housesittings“ extremst gelitten hat, habe ich heute das doch besser als angesagte Wetter genutzt um mal ein erstes „schonendes“ Training einzulegen, begleitet von „Elisabeth“, … Continue reading

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Frühsport (3)

(Panorama vom heutigen Training – für eine größere Ansicht einfach auf’s Bild klicken.) Heute morgen, früh aus dem Haus gekommen, strahlender Sonnenschein aber noch ziemlich kalt … Bis auf die Kälte optimale Voraussetzungen für einen Frühsport auf dem Weg zur … Continue reading

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Das etwas andere „Training“ …

Wer glaubt, dass ich derzeit nicht trainiere … das stimmt natürlich zum Teil, schließlich ist’s derzeit meißtens nur feucht draußen oder nach Feierabend schon zu dunkel für eine Trainingstour. Aber heute hab‘ ich mal eine etwas andere „Trainingsrunde“ eingelegt 😉 … Continue reading

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Persönlicher Marathon (1)

Sonntagabend vor dem „Tatort“: Heute habe ich meinen „kleinen“ persönlichen Marathon gefahren. Übliche Strecke, nur auf dem Hinweg zur Altstadt habe ich die „Abkürzung“ durch Hamm genommen. Hier ein schöner Ausblick vom heutigen Training: Die Trainingsdaten: Gefahrene Strecke: 44,09 km … Continue reading

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Feierabendsport (3)

Das erste Feierabend-„Training“ nach dem Marathon in Berlin mit Susanne und Filipa: Die Trainingsdaten: Gefahrene Strecke: 22,79 km Durchschnittsgeschwindigkeit: 13,39 km/h Maximale Geschwindigkeit: ca. 20,00 km/h (auf gerader Strecke) Reine Fahrtzeit: 1:42:07 h

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Abschlusstraining …

… AUSGEFALLEN wegen instabiler Wetterlage. Morgen heißt’s Packen und Freitag geht’s nach Feierabend auf die Piste Richtung Berlin.

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„Trainingslager“

Der Countdown läuft. Keine Woche mehr bis zum Berlin-Marathon! Am Wochenende ging’s ins „Trainingslager“ nach Paderborn und heute gab’s dann Training pur: Mit meinen Trainingspartnern Sibylle und Johannes ging’s von Paderborn über Benhausen, Neuenbeken und Redingerhof nach Bad Lippspringe und … Continue reading

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Das Training läuft …

… auch wenn’s hier nicht so danach aussieht 😉 Aber das Training läuft weiter! Damit sich der Leser, der sich hierher verirrt hat, ein „Bild“ über meine Marathon-Trainingsstrecke machen kann, hier eine Übersichtskarte von Google-Maps: Größere Kartenansicht

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