Monthly Archives: April 2008

„Frühlingserwachen“ – Sonntagstraining

Was für ein Wetter … perfekt für ein Training: Die Trainingsdaten: Gefahrene Strecke: 43,81 km Durchschnittsgeschwindigkeit: 13,51 km/h (etwa bis zum Kilometer 21 – vor der Flughafenbrücke – hatte ich eine Durchschnittsgeschwindigkeit von 15,01) Maximale Geschwindigkeit: 25,80 km/h (auf gerader … Continue reading

Posted in Allgemeines | 2 Comments

Feierabendsport (4)

Nur noch 17 Tage bis zum Marathon und die Vorbereitung darauf ist bisher – aufgrund der bisherigen Wetterlage und anderer Widrigkeiten – eher suboptimal, aber heute habe ich das sonnige Wetter für ein (da ich erst spät aus dem Büro … Continue reading

Posted in Feierabendsport, Training | 2 Comments

„Schon“-Training

Nachdem in den letzten Wochen das Training zum einen aufgrund des Wetters und zuletzt aufgrund verordneten „Housesittings“ extremst gelitten hat, habe ich heute das doch besser als angesagte Wetter genutzt um mal ein erstes „schonendes“ Training einzulegen, begleitet von „Elisabeth“, … Continue reading

Posted in Training | 3 Comments