Persönlicher Marathon (1)
Dieser Eintrag stammt von Holli Am 14.10.2007 @ 19:51 In Training | Keine Kommentare
Sonntagabend vor dem “Tatort”:
Heute habe ich meinen “kleinen” persönlichen Marathon gefahren. Übliche Strecke, nur auf dem Hinweg zur Altstadt habe ich die “Abkürzung” durch Hamm genommen.
Hier ein schöner Ausblick vom heutigen Training:
[1] 
| Die Trainingsdaten: | |
|---|---|
| Gefahrene Strecke: | 44,09 km |
| Durchschnittsgeschwindigkeit: | 14,77 km/h (ungefähr bis zur Hälfte war’s bei rd. 17 km/h, aber auf dem Rückweg gab’s Gegenwind und holperige Wege und die letzten Kilometer hab’ ich’s ein bisschen ruhiger angehen lassen  |
| Maximale Geschwindigkeit: | ca. 25,80 km/h (auf gerader Strecke, bei leichtem Rückenwind) |
| Reine Fahrtzeit: | 2:58:04 h |
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