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Abendsport (1)
10.7.2007 von Holli.
Endlich mal wieder offiziell trainieren, mit Kilometer zählen und Zeit messen.
(”Inoffiziell bin ich nach der ein oder anderen Probe mit Hörsturz entlang des Rheins - manchmal sogar die lange Strecke über die Fußgängerbrücke überdie Hafeneinfahrt, ca 14 km, nach hause gefahren.)
Heute abend, ein wunderschöner sonniger “Frühlingsabend”, von mir bis zum Hafenbecken und zurück. Und ab beziehungsweise bis zur Fleher Brücke immer am Rhein entlang:
| Die Trainingsdaten: | |
|---|---|
| Gefahrene Strecke: | 22,94 km |
| Durchschnittsgeschwindigkeit: | 14,09 km/h |
| Maximale Geschwindigkeit: | 22,70 km/h (auf gerader Strecke) |
| Reine Fahrtzeit: | 1:37:01 h |
Das hat mal wieder richtig gut getan!!!
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